Luna rossa. Capire e usare i doni del ciclo mestruale by Miranda Gray

autore:Miranda Gray [Gray, Miranda]
La lingua: ita
Format: epub
Tags: medicina, Medicina Alternativa, Esterna
ISBN: 9788862291026
Google: RnFdngEACAAJ
Amazon: 8862291027
editore: Macro Edizioni
pubblicato: 2011-01-02T00:00:00+00:00

ESPANSIONE DEL DISCO LUNARE

II Disco Lunare può essere molto più di una serie di osservazioni; esso può rappresentare una fonte di espressione del vostro ciclo mensile oppure un’opera d’arte vivente. Alla fine della sezione intitolata II Disco Lunare si suggeriva di usare diversi colori per evidenziare le varie fasi. Questa idea può essere portata a un livello superiore per produrre una ruota simbolica delle vostre energie.

Usando il Disco Lunare colorato come base, includendo le fasi lunari ma senza numerare i giorni, la ruota diventa un simbolo del vostro ciclo piuttosto che uno strumento di osservazione. Aggiungete al Disco Lunare qualsiasi simbolo, colore e immagine che esprima come vi sentite in ogni fase. Se non riuscite a disegnare, usate frasi, parole, fotografie od oggetti. Se preferite potete prendere spunto dalle parole chiave elencate alla fine di ogni fase oppure studiare la Figura 8. Il vostro simbolo potrà essere semplice o complicato, potete disegnarlo sulla carta, sul legno o sulla pietra e della dimensione che desiderate. Completate l’immagine con un piccolo cerchio centrale che rappresenta il vostro sé intcriore. L’immagine così creata rappresenta il ciclo delle vostre energie e, usandolo durante la meditazione, o semplicemente guardandolo, potete ricordare a voi stesse tutti i vostri diversi aspetti.

Potete anche rappresentare il simbolo del Disco Lunare Figura 8. Associazioni del Disco Lunare in forma tridimensionale, magari con una cintura o una colla -

na. Scegliete tipi diversi di perline per rappresentare ogni fase fase invece che cercare solo di ricordarle. Legate le due estre-della luna e infilatele, spaziandole uniformemente, su una mità attorno ai fianchi o intorno al collo e così completate il stringa di cuoio. Usate differenti fili colorati, perline e manu-cerchio stando al centro; voi siete il punto di equilibrio delle fatti per rappresentare le diverse energie e associazioni che energie del ciclo.

avete sviluppato in ogni fase e legatele insieme sulla stringa tra Esercizio: Visualizzazione della cintura le perline delle fasi lunari. Potreste anche adattare una collana che avete già. Se potete, cercate di lavorare a ogni singolo trat-Siedi indossando la cintura o la collana e rilassati gradual-to della collana durante la fase corrispondente del vostro mente. Prendi coscienza dell’oscurità intcriore e sentiti a tuo ciclo, questo renderà più facile esprimere le sensazioni della agio e in equilibrio. Visualizza te stessa al centro di una gran-142

de pianura. Sopra di te nota il luccichio delle stelle nella volta sovrapponga alla scena come simbolo del ciclo di energie del ciclo. Davanti a te, ad Est, il ciclo è illuminato dalla luce che tu mantieni in equilibrio. Quando ti senti pronta porta della luna crescente. Permetti alle immagini che tu associ a lentamente, la tua coscienza nel corpo.

questa fase del ciclo di affiorare davanti a te; esse possono includere animali, colori, musica, persone, dee o scene simbo-In questo modo la cintura diventa un legame attivo con liche. Lascia che le immagini appaiano nella pianura, magari il vostro ciclo e un modo per bilanciarvi t riconnettervi con le alcune alla luce del giorno, altre alla luce lunare. Senti le energie del vostro ciclo.

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